that chocolate bar is not your dream

Arvatkaa kuka oikeasti paastosi koko eilisen päivän ihan kokonaan? KYLLÄ, MINÄ!
En oikeasti ollu uskoa, että pystyn siihen, mutta kyllä vaan pystyin.
Oikeastaan se paaston tuoma energinen olo oli aika ihana. En ollu niin kärttyinen kuin normaalisti, vaan olin energinen, iloinen ja olo oli niin ihanan kevyt! ♥ Tätä tullaan kyllä tekemään useinuseinusein.

Paaston vaikutus näkyikin sitten tänä aamuna vaa'alla; 55,5 kg! 
Tiistaista pudotusta 700 grammaa ja viime viikon perjantaista pudotusta 1,2 kiloa. Oikeasti, vähän mahtavaa! Tästä se lähtee.
Mä tulen voittamaan tämän taistelun.
Mä tiedän sen.

Tänä aamuna sallin itseni nukkua aika pitkään, puoli yhteentoista, enkä kiirehtinyt aamulenkille, sillä sain J'n suostuteltua lähtemään kanssani illalla 15 kilometrin pyörälenkille. Jos se kuitenkin nyt luistaa siitä, niin aion tehdä illalla sitten yksin puolentoista tunnin kävely/juoksulenkin ja tunnin lihaskuntoa.

Tänään myös kalorit pysyy aisoissa, sillä mä pystyn tähän. Mulla on sitä itsehillintää, jota tässä tarvitaan.

Tänä viikonloppuna aion yrittää liikkua mahdollisimman paljon, koska maanantaina mulla alkaa työt vanhusten palvelutalossa kahdeksi viikoksi, ja en todellakaan tiedä kuinka väsynyt olen niiden päivien jälkeen. Vaikka se on suurimmaksi osaksi fyysistä työtä (mm. vanhusten työntelyä älyttömässä helteessä), niin silti olisi kiva päästä iltaisin lenkkeilemään ja tekemään lihaskuntoa. Ja kalorit pitää pysyä rajoissaan.

Illalla tai viimeistään huomenna palaan asiaan, ihanaa päivää kaikille!